10 populārākās boksa treniņu lietotnes Android un iPhone (iOS) ierīcēm 2023. gadā

Bokss ir plaši atzīts par vienu no grūtākajiem sporta veidiem visā pasaulē, kas prasa izcilu izturību, spēku un motivāciju. Ja vēlaties sākt savu boksa braucienu, bet jums nav piekļuves trenerim, jūs esat īstajā vietā. Šajā rakstā ir izceltas populārākās boksa treniņu lietotnes operētājsistēmām Android un iOS, kas var palīdzēt efektīvi trenēties mājās.

Papildus sagatavošanās sacensībām boksa treniņi ir lielisks veids, kā uzlabot vispārējo veselību un fizisko sagatavotību. Izmantojot pareizās mobilās lietotnes, varat uzlabot savas boksa prasmes, neradot izmaksas, kas saistītas ar personīgajiem treneriem.

Populārākās boksa treniņu lietotnes Android un iOS ierīcēm

Izmantojot pieejamo lietotņu pārpilnību, labāko no tiem atrast var būt ļoti grūti. Tāpēc mēs esam izpētījuši un izveidojuši visefektīvāko boksa treniņu lietotņu sarakstu gan Android, gan iPhone lietotājiem, lai jūs varētu sākt savu treniņu ceļojumu.

1. Boxx

Boxx ir viena no vadošajām boksa treniņu platformām iPhone lietotājiem. Tajā ir iekļauta plaša augstas kvalitātes treniņu video izvēle, kas izstrādāta, lai uzlabotu jūsu cīņas un boksa paņēmienus, un tos ir sagatavojuši labākie Apvienotās Karalistes boksa treneri.

Papildus boksa treniņiem Boxx piedāvā arī kardio, jogas un spēka treniņus. Neatkarīgi no tā, vai jūsu mērķi ir svara zaudēšana, pārliecības vairošana vai enerģijas palielināšana, Boxx ir pielāgotas programmas, kas atbilst šīm vajadzībām.
Piezīme. Lai piekļūtu visām funkcijām, ir nepieciešams abonements.

Lejupielādēt operētājsistēmai iOS

2. PunchLab

PunchLab ir daudzu UFC cīnītāju iecienītākā lietotne, kas piedāvā unikālu savienojumu ar profesionāliem boksa treniņiem. Lietotnē ir pieejami dažādi treniņu video, kuru mērķis ir uzlabot jūsu vispārējo cīņas sniegumu.

PunchLab unikāls ir tā progresa izsekošanas funkcija, kas tiek parādīta grafiskā statistikā, ļaujot jums efektīvi pārraudzīt treniņu sasniegumus.

Lejupielādēt Android ierīcēm | iOS

3. Nike Training Club

Lietotnē Nike Training Club, ko izstrādājis slavenais sporta zīmols Nike, ir daudz visaptverošu treniņu resursu ne tikai boksā. Tas aptver dažādas disciplīnas, tostarp spēka treniņus, MMA un kikboksu, nodrošinot ēdināšanu visiem fitnesa līmeņiem.

Lietotne sniedz arī vērtīgus norādījumus par sportistiem būtisku uzturu un atveseļošanās praksi.

Lejupielādēt Android ierīcēm | iOS

4. Ēnu bokss

Shadow Boxing lietotne nodrošina izcilu platformu mājas treniņiem, ļaujot lietotājiem izveidot personalizētus boksa treniņu plānus. Aprīkota ar tādām funkcijām kā spoguļa režīms, lietotne arī izseko jūsu kustības treniņu laikā.

Sagatavojieties apvienot savus centienus ar boksa maisu, lai palielinātu efektivitāti!

Lejupielādēt operētājsistēmai iOS

5. Dodge Boxing

Tiem, kas koncentrējas uz treniņu progresa izsekošanu, Dodge Boxing ir lielisks risinājums. Lai gan tajā nav iekļauts plašs apmācību saturs, tas nodrošina vērtīgus rīkus spēļu spēju uzlabošanai, tostarp īpašu taimeri treniņu un atkārtojumu uzraudzībai.

Lejupielādēt Android ierīcēm

6. PUMATRAC

Slavenā zīmola PUMA piedāvātais PUMATRAC piedāvā daudz bezmaksas boksa treniņu video, kas būtiski palīdz uzlabot jūsu boksa sniegumu.

Lietotne veicina konsekvenci, ļaujot iestatīt gan ikdienas, gan ikmēneša fitnesa mērķus, kā arī nodrošinot vairāk nekā 3000 minūšu ekskluzīvu treniņu saturu.

Lejupielādēt Android ierīcēm | iOS

7. Mājas boksa apmācības treniņš

Lietotājiem, kuriem ir piekļuve boksa maisam, lietotne Home Boxing Training Workout piedāvā piecus unikālus boksa režīmus, lai izpētītu dažādas metodes un stratēģijas. Lietotne simulē pieredzi sporta zālē, padarot to ideāli piemērotu, lai mācītos boksa, atrodoties mājās.

Lejupielādēt Android ierīcēm

8. Kikboksa fitnesa treniņš

Kikboksa fitnesa treniņš izceļas ar savu īpašo uzmanību gan boksa, gan fitnesa uzlabošanai. Lietotnē ir pieejami vairāk nekā 60 kikboksa vingrinājumi, padarot to par efektīvu rīku tiem, kas vēlas zaudēt svaru, vienlaikus uzlabojot savu stāvokli, un, pats galvenais, to var izmantot bez maksas.

Lejupielādēt Android ierīcēm

9. Boksa treniņš un treniņš

Ja esat apņēmies trenēties bez profesionāla trenera, lietotne Boksa treniņi un treniņi ir lieliska iespēja, kas var paaugstināt jūsu prasmes līdz konkurētspējīgam līmenim. Šī lietotne ir piemērota personām, kurām jau ir pamatzināšanas par cīņas sporta veidiem, un tā aptver boksu, kikboksu, Muay Thai un K1 treniņus.

Lejupielādēt operētājsistēmai iOS

10. Punch Fit

Punch Fit ir lieliska lietotne Android lietotājiem, kas koncentrējas uz štancēšanas tehnikas uzlabošanu, vispārējo fizisko sagatavotību un svara zaudēšanu. Lietojumprogramma arī ļauj izstrādāt pielāgotas sitienu kombinācijas un integrēt HIIT apmācību, lai iegūtu maksimālu rezultātu.

Lejupielādēt Android ierīcēm

Secinājums

Šī boksa treniņu lietotņu izvēle ir piemērota gan Android, gan iOS lietotājiem, piedāvājot dažādas bezmaksas un abonēšanas iespējas. Neatkarīgi no tā, vai esat iesācējs vai pieredzējis bokseris, šīs lietotnes nodrošina nepieciešamos resursus, lai sāktu savu boksa ceļojumu. Ko tu gaidi? Lejupielādējiet lietotni un sāciet darbu jau šodien!

Avots un attēli